当你骑摩托车时，你无法避免暴露在自然环境中——这是身体的一部分，你唯一能做的就是尽量减少它对你的影响。虽然有大量的骑马装备可以保护你免受天气的影响，但你能做的只有这么多来抵消灰尘。你不需要成为一个MX车手或越野瘾君子在摩托车上与灰尘接触它可能来自你路过的建筑工地，也可能来自你前面的车辆造成的尘埃云——你每天在城市街道上的通勤已经足够让你担心了。
为什么骑车时要保护自己不沾灰尘
除了影响你的舒适感，过多的灰尘也会对你的健康产生不利影响。一个rahan Khan和Mark A. Strand的研究论文，于2018年出版，汇编了道路灰尘对人类健康的影响。它提到，道路灰尘含有铅、铂、铑、硼、铝和多环芳烃，所有这些都可能导致呼吸系统问题。他们的论文提到，道路灰尘暴露的长期后果可能与呼吸道癌症一样严重。在粉尘中含有大量铅的地区，人们容易患上其他各种并发症。
如何应对灰尘
在一天结束的时候，当你骑摩托车的时候，你无法完全避免暴露在灰尘中。也就是说，你可以采取一些措施来显著减少你的吸气量。除非你之前就有呼吸系统疾病，否则吸入道路灰尘可能不会立即带来不适的迹象。尽管如此，研究表明你应该认真对待它的长期影响。下面是一些你可以做的事情，以减少你的身体在骑摩托车时必须处理的灰尘:
戴上全脸头盔
为了减少灰尘到达你的脸上，你可以做的最重要的事情之一就是戴口罩正面的头盔．如果你主要在泥泞或越野道路上骑行，我们希望你戴上全面头盔，以增加安全系数。然而，如果你主要在停机坪上骑行或骑摩托车上下班时戴半面头盔，你应该考虑换成全面头盔。帽檐放下的全面头盔能很好地阻隔前方车辆扬起的灰尘和其他污染物。
事实上，2016年Dirk Goossens和Brenda Buck的研究研究发现，戴全脸头盔时，口腔中空气中的灰尘浓度比周围环境的浓度低50%左右。
佩戴防尘口罩
值得注意的是，全脸头盔是抵御灰尘暴露的重要第一步，但无论如何它都不是一个全面的解决方案。如果你的全脸头盔没有护下巴，就会形成一个空气通道，流入头盔。另外，你会在某个时候把你的遮阳帽弄破，露出你的脸。这时防尘口罩或巴拉克拉瓦帽就派上用场了。这些口罩经过专门设计，可以过滤掉微小的灰尘颗粒，让你呼吸的空气尽可能干净。市面上有很多防尘口罩，所以你必须买一个设计和制造精良的。
Naroo摩托车头套是一种兼顾舒适的巴拉克拉瓦帽和过滤颗粒物的口罩。在过滤方面，他们声称对小到1.7μm的颗粒有效——比一缕头发小40倍。为了便于观察，大多数口罩都能过滤2.5 μm以下的微粒。对骑手来说同样重要的是，Naroo面罩允许充足的气流通过面罩，并且可以机洗。
在它所有的产品中，是NarooF3H而且F3F特别令人印象深刻。两者都由相似的面料制成，具有相同的特征，但形状不同。F3H和F3F的一些突出元素包括吸湿排汗、耐洗和可重复使用的面料、防紫外线和高透气性。
减少与灰尘的接触
虽然这似乎是一个显而易见的步骤，不需要提及，但一些细节可能会有所帮助。减少与泥土的接触并不意味着你不再越野或在砾石上骑行。然而，如果你发现自己骑了一辆，试着在你前面的骑手或车辆之间保持距离，这样你就不会骑在他们刚刚扬起的灰尘中。
同样，如果你计划出门探索一些小径，如果你在清晨这样做会有帮助。空气中的晨露和水分会将灰尘颗粒固定在地面上，这样你需要处理的灰尘量就会少得多。
总之，在骑车时完全消除灰尘的唯一方法是完全停下来，这是一个相当极端的步骤。你能做的第二件事就是戴上全脸头盔和防尘口罩。
